Cosa Mangiare a Creta: 11 Cibi e Bevande Famosi da Provare a Creta!

Cosa Mangiare a Creta

Creta, la più grande e popolosa isola greca, è conosciuta per le sue spiagge, le rovine antiche e le città vibranti. Creta offre avventure diversificate e cibi cretesi, permettendo ai visitatori di esplorare la sua rinomata tradizione culinaria. La cucina cretese, una delle più antiche al mondo, combina semplicità e sapore ricco, rendendola sia nutriente che deliziosa. Sebbene condivida alcune somiglianze con la cucina greca, la cucina cretese ha caratteristiche uniche che la distinguono. La cucina cretese enfatizza ingredienti freschi e locali, tra cui pesce, erbe di montagna, verdure, bulbi, formaggi distintivi e il famoso olio d'oliva cretese. Bevande cretesi: il paesaggio montuoso di Creta e la forte cultura tradizionale la distinguono ulteriormente dalla Grecia continentale. La cultura delle bevande di Creta si concentra su tre bevande principali: raki (tsikoudia), un forte distillato a base di uva, vini locali, birre artigianali della crescente scena dei microbirrifici dell'isola, caffè greco e tè di montagna cretese.

Noleggiare un'auto a Creta è una scelta eccellente se si pianifica di fare molte attività a Creta. Offre ai turisti la libertà di decidere come e quando visitare una particolare attrazione o ristorante a Creta per gustare i piatti deliziosi che l'isola ha da offrire. Permette anche ai visitatori di raggiungere luoghi difficili da raggiungere. I ristoranti economici di Creta sono accessibili e convenienti, rendendo il soggiorno e la visita piacevoli e degni di nota. La Grecia e Creta sono famose per il loro cibo delizioso, la posizione e i servizi. I cibi cretesi, e le cucine europea, mediterranea e greca sono preparati con ingredienti freschi. È logico che i turisti che viaggiano a Creta per la storia vibrante e i paesaggi mozzafiato finiscano per innamorarsi del cibo cretese.

Di seguito sono elencati gli 11 cibi e bevande famosi da provare a Creta.

1. Olio d'Oliva

A Creta, l'olio d'oliva è conosciuto come "Oro Liquido". Senza di esso, nulla viene cucinato. Carni, formaggi, insalate, verdure e pane. È fantastico e copre tutto. Quando si visita Elafonissi, si può sentire l'odore delle olive per chilometri. L'olio d'oliva è facilmente disponibile e viene in una varietà di quantità e forme diverse. A differenza della maggior parte dei negozi di souvenir in tutto il mondo, che vendono bicchieri da shot, felpe e magneti, gli oli d'oliva si trovano in abbondanza a Creta. Diventa il regalo ideale da portare ai propri cari. L'olio d'oliva cretese è rinomato per il suo sapore superiore, il profumo potente e l'elevato contenuto nutrizionale. Oggi, l'olio extra vergine d'oliva costituisce la maggior parte della produzione di olio d'oliva cretese. La produzione di olio extra vergine d'oliva certificato biologico è aumentata a Creta negli ultimi dieci anni.

Ciotola e bottiglia con olio extra vergine d'oliva
Ciotola e bottiglia con olio extra vergine d

2. Raki

A Creta, il Raki è una bevanda alcolica che viene spesso offerta gratuitamente dopo un pasto. Il Raki viene prodotto in autunno dopo la stagione della vendemmia. È fatto utilizzando gli avanzi del processo di vinificazione. Ci sono molti avanzi quando l'uva viene pressata e il succo viene conservato per iniziare a fermentare. Le bucce rimanenti, i rami e altri materiali vengono conservati per circa sei settimane prima di essere distillati in Raki. È davvero potente e un fantastico detergente per il palato. A Creta, il Raki è la bevanda che viene praticamente sempre offerta. Questa bevanda cretese è vista come un segno di interazione sociale, dignità e cordialità. In poche parole, è la bevanda nazionale del popolo cretese. Ogni pasto è quasi automaticamente seguito dal suo servizio.

Bottiglia e bicchieri di Raki cretese
Bottiglia e bicchieri di Raki cretese

3. Loukoumades

I Loukoumades, un dolce da forno, vengono consumati con gelato, mandorle e miele. I Loukoumades, l'equivalente greco delle ciambelle, sono piccole palline soffici e dolci al miele che vengono fritte fino a diventare dorate e croccanti. Viene spesso guarnito con noci tritate o semi di sesamo tostati, sciroppo di miele e cannella, e servito caldo. L'insalata greca, il souvlaki di pollo servito in estate, la moussaka tradizionale e il souvlaki di agnello che si scioglie in bocca si abbinano bene con i loukoumades come dessert.

Loukoumades greci fatti in casa
Loukoumades greci fatti in casa

4. Dakos

Ogni regione di Creta ha il proprio nome per il sempre popolare Dakos; alcuni lo chiamano Koukouvagia (letteralmente, "gufo"); altri lo chiamano kouloukopsomo (letteralmente, "pane per cuccioli"). È un meraviglioso meze o insalata greca simile alla bruschetta ma fatta con fette biscottate d'orzo o paximadi anziché pane. Le fette biscottate ammorbidite vengono leggermente immerse in acqua o in olio d'oliva. E poi la mizithra, un formaggio cremoso di latte fatto con latte di pecora o capra, viene versata sopra. Sale, origano e pepe vengono poi cosparsi sopra, seguiti da un filo di olio d'oliva.

Dakos - Fette biscottate
Dakos - Fette biscottate

5. Lumache Fritte

Non solo i francesi considerano le lumache una prelibatezza. In realtà, le persone mangiano lumache da secoli. Le lumache, che vengono fritte in padella nei loro gusci e spesso in abbondanti quantità di olio d'oliva o su un letto di sale, sono il componente principale di questo piatto tradizionale greco. Con l'aggiunta di aceto o erbe come prezzemolo o rosmarino, il piatto viene elevato per portare più aroma e sapore. Il nome strano, che si traduce approssimativamente in "lumache fritte scoppiettanti", allude al rumore stridente che le lumache producono quando vengono cotte. Altri affermano che derivi dal termine cretese abouboura, che significa girare. Con pane croccante e un bicchiere di raki o ouzo servito a parte, le lumache vengono tradizionalmente mangiate con stuzzicadenti mentre vengono presentate con il guscio. Le lumache sono chiamate chochlios nel linguaggio cretese. In questa ricetta, le lumache vengono fritte in farina e olio d'oliva riscaldato prima di essere coperte con vino o potrebbe anche essere aceto e preparate per essere servite. Alcuni preferiscono includere un pizzico di rosmarino selvatico. Le donne del luogo raccolgono manualmente le lumache, che vengono poi preparate vive.

Lumache Fritte con Rosmarino
Lumache Fritte con Rosmarino

6. Kalitsounia

Le Kalitsounia, conosciute anche come skaltsounia, sono uno snack classico, di piccole dimensioni, sia dolce che salato, originario dell'isola greca di Creta. Viene in tutte le forme diverse. Nella sua forma più pura, consiste in una pasta non lievitata con un ripieno di formaggio di latte di mucca fresco chiamato mizithra. Il formaggio è arricchito nelle varietà dolci da cannella e scorza di limone, e talvolta spinaci vengono aggiunti alle varietà salate. Nonostante sia storicamente associato alla Pasqua, è ora un favorito tutto l'anno.

Kalitsounia servite nei matrimoni cretesi
Kalitsounia servite nei matrimoni cretesi

7. Paximadi

Il paximadi, noto anche come fette biscottate, è il metodo tradizionale cretese di conservazione del pane a lungo termine. Questi piccoli pezzi di pane duro vengono ripetutamente cotti e ammorbiditi dall'aggiunta di acqua o olio d'oliva. Il paximadi viene in una varietà di dimensioni e forme. Può essere prodotto con o senza lievito, da grano o orzo, e da cereali integrali o lievito madre. Questi sono tipicamente forniti prima del pasto e servono come base per il dakos. Metti un po' di olio d'oliva sopra e provalo.

Paximadia
Paximadia

8. Gamopilafo

Il gamopilafo è un piatto di riso servito durante i matrimoni tradizionali cretesi, come suggerisce il nome (gamos è greco per "matrimonio"). Oggi, lo si può trovare in molte taverne cretesi, oltre che quando l'intero villaggio celebra un matrimonio nella piazza del paese. È preparato in un ricco brodo di carne, simile a un risotto di lusso, utilizzando capra, agnello o pollo a lunga cottura. Poi si mescola una generosa quantità di stakovoutiro, burro fatto dalla pelle cremosa che si forma sulla parte superiore del latte di capra fresco bollente e poi trasformato in un roux. È il meglio del meglio, ed è indubbiamente una delle opzioni più popolari e costose disponibili nella maggior parte dei menu, specialmente per il riso.

Zigouri con Gamopilafo
Zigouri con Gamopilafo

9. Sarikopitakia

I sarikopitakia sono pasticcini con ripieno di formaggio di pecora che vengono fritti in olio d'oliva e serviti caldi con miele sopra. Il nome è stato dato a causa della forma del foulard che gli uomini a ovest dell'isola indossano. Le forme a spirale di queste torte salate di formaggio danno loro il nome. Sariki, un termine turco che si traduce in "turbante", è anche il nome di un copricapo tradizionale che gli uomini cretesi continuano a usare durante le festività. L'impasto contiene tsikoudia, un alcol a base di uva cretese, probabilmente per renderlo più semplice da stendere in fogli sottili.

Spanakopitakia
Spanakopitakia

10. Agnello Stamnagathi

L'agnello è tra le carni più consumate sull'isola. Lo stamnagathi con agnello è un piatto tradizionale perché si trova solo a Creta. Sebbene abbia un leggero amaro, il sapore è comunque gradevole. Di solito si abbina bene con ricette di agnello ed è servito bollito con olio d'oliva e limone. Lo stamnagathi è una cultivar di cicoria spinosa nativa di Creta che un tempo si trovava solo in natura. In tempi più recenti, i ristoranti di alta gamma hanno iniziato ad adottarlo come tendenza. Ha molto calcio, ferro, vitamine E e C, e grassi Omega-3, come ci si potrebbe aspettare da una verdura a foglia verde. Goditi il suo meraviglioso sapore e il morso amaro crudo, condito con olio d'oliva e una fetta di limone, o cotto come contorno con l'agnello.

11. Formaggi Cretesi

Quasi ogni villaggio cretese sembra avere il proprio formaggio distintivo. I formaggi cretesi sono spesso fatti con latte di pecora, capra o una combinazione dei due, e ogni tipo di formaggio ha una variazione regionale. Cerca la graviera, un formaggio più duro che è più dolce quando è nuovo ma nocciolato e saporito dopo la maturazione, tra le innumerevoli varietà di formaggi deliziosi. Ci sono diversi tipi di formaggi morbidi e cremosi disponibili, come il pichtogalo Chanion protetto dall'AOC e il meraviglioso formaggio di siero giovane mizithra dal sapore delicato. I formaggi cretesi non sono solo unici e saporiti; sono anche creati con latte di pecora o capra, che è ricco di nutrienti. Entrambi sono superiori al latte di mucca in termini di facilità di digestione, contenuto di calcio, contenuto proteico e folato. Meglio serviti come dessert o come contorno con pane, frutta e miele.

Tagliere di formaggi con salumi
Tagliere di formaggi con salumi

Per cosa è famosa Creta in termini di cibo?

Creta è famosa per la sua cucina tradizionale cretese. La cucina tradizionale cretese è sempre stata fatta con prodotti trovati nelle vicinanze, sia crudi che cucinati nel modo più semplice possibile, come alla griglia o al forno. La dieta cretese è stata incentrata su alcuni ingredienti fondamentali sin dall'antichità: olio d'oliva, erbe, pesce e frutti di mare, carne di capra o agnello, verdure e frutta coltivate localmente. Successivamente, le cucine cretesi sono state arricchite da influenze veneziane e ottomane, risultando in una cucina distintiva. Ci sono diversi piatti comuni a tutta la Grecia continentale, così come alcuni esclusivi di Creta. Non puoi partire senza cenare in una taverna cretese perché la dieta tradizionale cretese è ora considerata una delle più sane al mondo. Volvi skordalata (bulbi di narciso selvatico con aglio), apaki (maiale cotto a fuoco lento), marathopitta (torta di finocchio) e synglinos (maiale tenero ma leggermente grasso) sono alcuni esempi di specialità tradizionali cretesi. La cucina cretese utilizza frequentemente verdure selvatiche come stifnos, askolymbri (zucca gialla) e stamnagathi (cicoria, spesso servita con carne). L'insalata greca, conosciuta anche come horiatiki salata (che si traduce in "insalata del villaggio"), include anche olive, peperoni, cipolle, pomodori, cetrioli e formaggio feta.

Cibi e Bevande Famosi di Creta
Cibi e Bevande Famosi di Creta

Qual è il piatto nazionale di Creta?

Il piatto nazionale di Creta è il Dakos, una preparazione tradizionale che presenta paximadi (fetta biscottata d'orzo) condita con formaggio mizithra, pomodori maturi, olive, capperi, origano e olio d'oliva. Le ricette tradizionali enfatizzano la mizithra rispetto alla feta, arricchendo il piatto con sapori autentici esaltati da olive Koroneiki o Tsounates e condimenti sottili come sale marino e aglio.

Per un sapore arricchito e una maggiore palatabilità, si consiglia di utilizzare varietà di olive Koroneiki, Lianes o Tsounates. Invece della feta, che viene tipicamente servita nei ristoranti turistici, il formaggio mizithra viene utilizzato nelle ricette tradizionali. Un po' di sale marino e un piccolo pezzo di aglio vengono spesso massaggiati nella fetta biscottata. Creta è considerata un'isola squisita grazie alla sua cucina mediterranea oltre che ai suoi paesaggi e spiagge mozzafiato. Il Dakos è uno dei piatti meravigliosi della cucina cretese che devi assolutamente provare. La maggior parte dei turisti che viaggiano a Creta ha provato il Dakos, e alcuni scelgono persino di imparare a prepararlo a casa. A seconda del formaggio utilizzato, può avere un sapore leggermente acido che lo rende più delizioso, completando il sapore del resto degli ingredienti.

Cos'è la Dieta Cretese?

La Dieta Cretese è un modello alimentare tradizionale di Creta, riconosciuto a livello internazionale per i suoi benefici per la salute attraverso lo studio dei Sette Paesi di Ancel Keys negli anni '50. Enfatizza l'olio extra vergine d'oliva, le verdure selvatiche, i legumi, i prodotti stagionali, le carni magre, i frutti di mare freschi, i latticini a base di capra e l'alcol moderato. I pasti si concentrano su nutrizione, sostenibilità e legame sociale.

La Dieta Cretese ha guadagnato riconoscimento internazionale per i bassi tassi di mortalità a Creta nonostante una dieta ricca di grassi dominata dall'olio d'oliva.

Cibo della Dieta Cretese con olio
Cibo della Dieta Cretese con olio

L'olio extra vergine d'oliva, centrale nella dieta, contiene grassi monoinsaturi, antiossidanti e polifenoli che supportano la salute del cuore e riducono l'infiammazione. Gli alimenti locali e stagionali, come le verdure selvatiche raccolte come lo stamnagathi, le verdure e i prodotti stagionali, garantiscono un alto contenuto di nutrienti e una connessione sostenibile con la natura. Alimenti base come lenticchie, ceci e fagioli forniscono fonti proteiche ad alto contenuto di fibre e basso contenuto di grassi. Il pane, in particolare il paximadia (fette biscottate d'orzo), offre fibre, mentre le olive nutrienti come le tsakistes, condite con limone, offrono ulteriori benefici per la salute.

Il consumo di carne si concentra sulla carne magra di capra proveniente da animali al pascolo libero, con pesce fresco e frutti di mare che forniscono omega-3. I formaggi a base di capra come la graviera e la mizithra, insieme alle uova locali, offrono opzioni ricche di nutrienti grazie alle diete naturali degli animali. L'alcol, inclusi i vini locali e la tsikoudia (raki), viene consumato con moderazione, spesso durante i pasti. La dieta enfatizza i pasti come opportunità di convivialità e benessere, rafforzando il suo significato culturale e sociale.

Quali bevande bere a Creta?

Creta è rinomata per le sue bevande, inclusi vini e birre che riflettono le sue ricche tradizioni. L'isola di Creta, una delle principali regioni vinicole con oltre 60 cantine, produce vini in aree come Archanes, Dafnes, Peza e Sitia, mostrando un patrimonio di 4.000 anni. Le birre cretesi, realizzate da birrifici come Charma, Solo e Lafkas, presentano varietà come Blonde Lager e Stouts, catturando il terroir unico dell'isola.

Di seguito le bevande più popolari da bere a Creta.

Quali bevande bere a Creta?
Quali bevande bere a Creta?

Qual è la bevanda nazionale di Creta?

La bevanda nazionale di Creta è il Raki, noto anche come tsikoudia. Il Raki è un potente brandy di vinaccia, prodotto dai resti del processo di vinificazione, distillato dopo la vendemmia in autunno. Un simbolo di interazione sociale, ospitalità e tradizione. Il Raki viene comunemente servito come omaggio dopo i pasti e gustato durante le riunioni per favorire un senso di comunità.

Il Raki viene prodotto in autunno dopo la stagione della vendemmia. È fatto utilizzando i resti del processo di vinificazione. Ci sono molti resti quando l'uva viene pressata e il succo viene conservato per iniziare la fermentazione. Le bucce rimanenti, i ramoscelli e altri materiali vengono conservati per circa sei settimane prima di essere distillati in Raki. È davvero potente e un fantastico detergente per il palato. A Creta, il Raki è la bevanda che viene praticamente sempre offerta. Questa bevanda cretese è vista come un segno di interazione sociale, dignità e cordialità. In poche parole, è la bevanda nazionale del popolo cretese. Ogni pasto è quasi automaticamente seguito dalla sua somministrazione. Quando i cretesi accolgono i loro ospiti l'uno con l'altro, si riuniscono nei caffè all'antica, si liberano delle ansie e superano le sfide, c'è sempre un bicchiere di Raki intorno. L'obiettivo è semplicemente creare un piacevole incontro sociale, non ubriacarsi o riempirsi fino all'orlo di cibo.

Quali sono i libri di cucina per la cucina cretese?

Trova di seguito i libri di cucina per la cucina cretese.

Libri di cucina su scaffale
Libri di cucina su scaffale

Quali sono alcuni cibi di strada popolari a Creta?

I cibi di strada popolari a Creta includono souvlaki, koulouri e bougatsa. Il souvlaki cretese presenta pane pita con carne tenera, guarnito con yogurt greco, pomodori e origano. Il koulouri è un anello di pane ricoperto di sesamo disponibile con ripieni come miele, formaggio o olive. La bougatsa, trovata a Heraklion e Chania, combina pasta fillo sfoglia, formaggio acido, zucchero e cannella per un sapore unico dolce-salato.

A Creta, le persone si riferiscono tipicamente al pane pita fresco grigliato con pezzi di carne tenera come souvlaki, che è un termine ateniese. Il souvlaki cretese è unico, ad esempio, la guarnizione consueta del souvlaki cretese è una spessa spalmata di yogurt greco colato freddo, non ketchup e senape. È il complemento ideale per la carne. Tipicamente, il souvlaki cretese viene servito con fette di pomodoro, patatine fritte, sale e origano profumato.

Il koulouri è un anello di pane che è frequentemente spolverato con semi di sesamo. È uno dei cibi di strada più famosi a Creta perché viene in innumerevoli varietà e può contenere qualsiasi cosa, dal miele al formaggio, all'uvetta, alle olive e persino al cioccolato.

Un altro famoso cibo di strada a Creta, che non è così noto al di fuori di Creta, è la bougatsa. Quando si visita Heraklion o Chania, le uniche due città dove viene venduta la bougatsa cretese, assicurati di provarne un po'. La pasta fillo usata per fare la bougatsa è sia liscia che croccante, e viene con una varietà di ripieni. La bougatsa cretese è coperta con zucchero bianco granulato e cannella piuttosto che zucchero a velo. La dolcezza dello zucchero bianco e la pungentezza della cannella compensano perfettamente l'acidità del formaggio.

Qual è il piatto cretese consigliato per un visitatore straniero?

Il Dakos è il piatto consigliato per un visitatore straniero a Creta. Il Dakos combina paximadi (biscotto) con pomodori tritati, formaggio fresco locale, erbe selvatiche e olio extravergine di oliva. L'olio d'oliva ammorbidisce il biscotto mantenendo la sua croccantezza, offrendo un gusto unico e autentico che mette in risalto l'essenza della cucina cretese.

Quali sono i migliori posti dove mangiare a Creta?

Ristoranti e taverne cretesi sono disponibili sull'isola, offrendo pasti gustosi e deliziosi. Avli, Red Havana, Giannikos Traditional Taverna sono tra i tre migliori posti dove mangiare a Creta. Avli offre una gamma di cucine mediterranee e greche salutari, situato a Heraklion. Con le sue diete speciali che sono vegetarian-friendly, opzioni vegane e senza glutine sono anche disponibili. Gli appassionati di ristoranti hanno recensito Avli come un ristorante straordinario e da non perdere quando si viene a Creta. Red Havana, d'altra parte, offre un bar, con cucine mediterranee, europee e greche, situato a Chanion, Agia Marina. Con le sue diete speciali che sono vegetarian-friendly e offrono anche opzioni vegane. Il ristorante è recensito come un ottimo posto per famiglie con ottimo cibo e intrattenimento per bambini. Infine, Giannikos Traditional Taverna offre cucine mediterranee, barbecue e greche, situato a Rethymnon. Il ristorante è recensito come sempre la prima scelta e assolutamente straordinario. Per una guida completa ai ristoranti, cerca i 10 migliori ristoranti a Creta e per cosa sono conosciuti. Sicuramente avrai un buon appetito.

Ristorante Elia a Malia
Ristorante Elia a Malia

È necessario noleggiare un'auto per visitare Creta?

Sì, noleggiare un'auto è una necessità per spostarsi a Creta. Noleggiare un'auto quando si visita Creta è un vantaggio per girare l'isola e massimizzare il tempo. Ci sono destinazioni turistiche a Creta dove i trasporti pubblici non si fermano. I trasporti pubblici a volte si fermano solo alla stazione più vicina a queste attrazioni, quindi i turisti prendono un taxi per raggiungere la loro destinazione. Pertanto, il noleggio auto Creta dovrebbe essere considerato quando si pianifica di visitare l'isola per una migliore esperienza, convenienza e apprezzamento delle destinazioni viaggiando in esclusiva.

Il noleggio auto a Creta costa tipicamente circa 250 € per una settimana, con escursioni giornaliere che costano 30 € a 40 €. I noleggi di solito includono chilometraggio illimitato per auto a quattro posti con cambio manuale, aria condizionata e quattro porte. Restituire l'auto con lo stesso livello di carburante evita costi aggiuntivi.

Quali sono i fattori da considerare prima di noleggiare un'auto a Creta?

Prima di noleggiare un'auto a Creta, considera i seguenti fattori: la disponibilità di trasporti pubblici come autobus e taxi, la necessità di trasporti privati per accedere a destinazioni turistiche remote e l'idoneità del noleggio auto per il tuo itinerario. Valuta le opzioni delle compagnie di noleggio, le precauzioni legate alla pandemia e la comodità di avere un viaggio privato e flessibile durante il tuo soggiorno.

Elencati di seguito sono le cose da considerare prima di noleggiare un'auto a Creta.

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